Podologie-posturologie du sport

Toutes activités sportives sollicitent vos pieds soit pour vous déplacer soit pour vous stabiliser.
Tous sportif peut être confronté à un moment de sa vie à des blessures diverses induisant un arrêt ou une diminution des performances .
Le pied est une organe important dans le mouvement de par sa structure constituée de 26 os et 20 muscles avec une capacité à se déformer (adaptation au sol ), à propulser et à amortir.
La podologie va étudier les troubles biomécaniques (pronation ou supination trop importantes) pouvant entrainer une sur-sollicitation de certains groupes musculaires et une fatigabilité prématurée ou bien des douleurs.

LA POSTUROLOGIE L’ALLIÉ DU SPORTIF

la posturologie est un discipline visant à évaluer le bon fonctionnement de votre tonus postural .
Le podologue étudiera pour cela la position et le déplacement de votre centre de gravité en statique

Le système postural intervient avant ,pendant et après le mouvement .
Chez le sportif une perturbation de ce système postural entrainera une perte de précision dans le geste et une consommation énergétique plus importante pouvant à la longue provoquer différentes pathologies (tendinites, crampes, entorses, claquages, fatiguabilités)

« Essayez de faire du vélo en ligne droite avec des roues voilées. »

La posturologie au même titre que l’alimentation et la manière de s’entrainer permet de réduire les risques de blessures et améliorer les performances sportive.

Un bilan postural est fortement conseillé lors de la pratique de sport tel que le Golf, le tir à l’ arc, le tir ainsi que le tennis .
En effet n’oublions pas que lorsque vous mettez en mouvement vos membres supérieur (bras) les premiers muscles anticipateurs a se contracter sont les muscles intrinsèques du pied et le tendon d’ Achille afin de vous placer dans les conditions optimum pour réaliser le geste sportif.
Le Podologue étudiera également les chaussures utilisé lors de la pratique sportive et la manière dont vous aborder vos entrainements .
L’évaluation de votre préférence ou signature motrice par quelques tests cliniques permettra de déterminer quelques conseils d’exercices proprioceptifs .

LES PATHOLOGIES LES COURANTES DANS LE DOMAINE DU SPORT :

Chez les runners (mais également dans d’autres disciplines sportives) Les blessures sont très diverses et dépendantes de plusieurs facteurs ( anthropométriques, biomécaniques, environnementaux, poids du sportif, technique de course et d’entrainement…)
On retrouve souvent :

  • myo-aponévrosite plantaire
  • tendinopathie d’Achille et parfois des fibullaires ou jambier postérieur (plus rare)
  • Périostite tibiale
  • syndrome des loges postérieurs
  • le syndrome de l’essuie glace (bandelette ilio-tibiale)
  • le syndrome rotulien
  • syndrome du piriforme
  • la pubalgie (plus fréquentes dans le football et rugby)
  • fracture de fatigue
  • entorse (plus fréquent football ,basket)
  • claquage, déchirure

Le cabinet est membre de l’association de podologie du sport POD’OXYGENE